2007年3月3日星期六

(转贴)历经数十载 一度失传的石榴神功首次公之于众

石榴神功
石榴神功是道家上乘功法之一。在首届网络科学研讨会上,一位避世高人秘传给我。我演练后体会到,本功对提高水利、发掘jq、调整内视有独到之处。为提高广 大神功爱好者的功力,愿将此功公开,以造福板油。演练时间一般在午夜二、三点钟,阴气最重之时,每月十五月圆时最佳,平时也可,但中午不宜。下午3时,夜 晚10时,用意念法在室内静坐或室外闭目静站亦可增功。

好了 现在大家面向东方,并步直立,两眼平视,两手自然下垂,全身放松:头松、两肩松、两肘松、两腕松、腰胯松、两膝松、两踝松,两脚与肩平行,放松入静进入气功态。
预备式: 平心静气~
第二式: 双管齐下~
第三式: 波兰壮阔~
第四式: 摇头摆尾~
收式: 放松全身~

好了 现在舒活筋骨擦擦汗

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